Здоровье

Оперативная память мозга: почему ее важно тренировать?

Оперативная память мозга: почему ее важно тренировать?

Решение примера у доски в школе, составление рабочего отчета, выбор продуктов в магазине и даже статичный полет фантазии при полном отсутствии каких-либо действий. Все эти и другие мыслительные процессы невозможны при отсутствии памяти. Чем бы мы не занимались, опыт, основанный на воспоминаниях, руководит сначала принятием решений, а затем и действиями. Человеческий мозг, подобно уникальному компь..

30.04.2021
0
60
Поза гоблина и другие рецепты для здоровья и бодрости

Поза гоблина и другие рецепты для здоровья и бодрости

В этой статье вы узнаете: Каждый орган говорит сам за себя; Как избавить себя от застоев; Упражнение «Поза гоблина» для расслабления. Чтобы быть здоровым, совсем не обязательно становиться йогом или открывать неведомые чакры. Разработчик оздоровительных, тренировочных и развивающих программ Вячеслав Смирнов рассказал о том, как можно использовать лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун..

29.04.2021
0
213
Терапия смехом: как быть здоровым и счастливым

Терапия смехом: как быть здоровым и счастливым

В этой статье вы узнаете: История возникновения смехотерапии; Физиология смеха: как лечат положительные эмоции; Как пользоваться смехотерапией в повседневной жизни. «Я спешу посмеяться над всем, иначе мне пришлось бы заплакать», – Пьер-Огюстен Бомарше Смех вместо слез как реакция на негатив с точки зрения психологии – это практический подход, направленный на самосохранение в условиях стресса...

29.04.2021
0
215
Природные циклы и биоритмы человека

Природные циклы и биоритмы человека

В этой статье вы узнаете: Почему случаются перепады в физичекой и психической активностях, Какие биологические ритмы наиболее важны для человека, Почему не стоит верить расчету биоритмов по дате рождения, Как почувствовать свои биоритмы, Две практики на каждый день. Замечали качели в своей эмоциональной, физической, интеллектуальной, творческой, социальной и других активностях? Без всяки..

28.03.2021
0
87
Одиночество как состояние души: чем оно опасно и как его побороть?

Одиночество как состояние души: чем оно опасно и как его побороть?

В этой статье вы узнаете: Одиночество: что говорят цифры, Общественность включила тревожную кнопку, Одиночество: парадокс или закономерность? Чем грозит одиночество и что в перспективе, Как избавиться от чувства одиночества. Современное общество парадоксально: в век, когда средства коммуникации позволяют нам связаться с человеком из любой точки земного шара, тенденция к одиночеству обост..

18.03.2021
0
70
Как улучшить здоровье через стопы

Как улучшить здоровье через стопы

В этой статье вы узнаете: Как почувствовать свои стопы, Польза массажа стоп, Правила безопасности. О заземлении сегодня слышали, пожалуй, все. Существуют разные методики, позволяющие прийти к этому состоянию. Рассказываем о технике самомассажа, который помогает не только заземлиться, но и снять напряжение, повысить чувствительность и улучшить настроение. В нашей жизни мы делаем много вещ..

07.02.2021
0
41
Слышать свое тело

Слышать свое тело

В этой статье вы узнаете: Как тело подает сигналы, Возможно ли откоючить конкретное чувство, Почему опасно подавлять злость, Как снимать телесные блоки. Наше тело единственное, чему мы можем доверять безоговорочно. Оно никогда не врет. Но из-за неумения прислушиваться к нему мы игнорируем его сигналы и получаем дискомфорт, психосоматику, заболевания. Врач и кинезиолог Виктория Войтко рас..

18.01.2021
0
40
О пользе бега для здоровья

О пользе бега для здоровья

В этой статье вы узнаете: Как бег влияет на наше здоровье, Влияние бега на разные органы, При каких болезнях помогает бег, Противопоказания занятий бегом. О пользе бега не говорит только самый ленивый. И это не зря. Бег приносит пользу не только тем, что помогает убрать лишние килограммы. Положительное влияние бега отмечена почти на все наши органы. Почти все слышали о пользе для сердца..

26.11.2020
0
61
Как по телу узнать, что вас мучает больше всего?

Как по телу узнать, что вас мучает больше всего?

В этой статье вы узнаете: Как связаны наши тело и психика, Как изменить свое состояние при помощи движений, Как связаны страхи и тело. Достаточно взглянуть на человека и можно понять о нем если не все, то многое. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что любая мысль, любая озабоченность сразу фиксируются в определенном месте тела. Мастер по энергоинформационной коррекции рассказыв..

16.11.2020
0
40
Влияние электромагнитных полей на человека

Влияние электромагнитных полей на человека

В этой статье вы узнаете: Что такое электромагнитные поля? Какой уровень электромагнитного излучения есть в повседневной жизни? Чем опасны электромагнитные волны для человека? Возможно ли обезопасить себя от электромагнитных волн? Прогресс не стоит на месте, но вместе с облегчением жизни такие изменения могут приносить и вред для человека. Большинство из нас привыкли не замечать тревожны..

11.11.2020
0
36
Избавиться от иллюзий: много не значит достаточно, мало не значит плохо

Избавиться от иллюзий: много не значит достаточно, мало не значит плохо

В этой статье вы узнаете: Прямо ли связаны накопление и достаток? Умение насыщаться главный путь к здоровью. В чем главная причина несчастья? Как связаны деньги и здоровье. Есть версия, что здоровье и достаток тесно связаны. Дмитрий Шаменков, биолог, врач-трансфузиолог, который является разработчиком персонализированной системы здравоохранения, считает, что это действительно так. Здор..

09.11.2020
0
72
Как определить свой хронотип?

Как определить свой хронотип?

В этой статье вы узнаете: Всем ли нужно для здорового сна 8 часов, Как наш хронотип влияет на нашу жизнь, Как определить свой хронотип. В современном ритме очень сложно не жертвовать полноценным сном. Действительно ли 8 часов оптимальное время для сна? Но бывает еще и так, что спите достаточно, а все равно чувствуете себя уставшим. Причиной этому может быть несовпадение вашего графика ..

06.10.2020
0
41
Остеопат и роды: зачем нужен специалист?

Остеопат и роды: зачем нужен специалист?

В этой статье вы узнаете: Роль остеопата при родах, Проработка перинатального периода у матери, Подготовка к естественным родам начинается задолго до них, во время работы остеопата с беременной женщиной. В Украине такая практика пока не распространена, но в развитых странах ее преимуществами уже успешно пользуются. Говорят, что беременным важно накачать мышцы таза и пресса, чтобы не при..

16.09.2020
0
19
Физическая и духовная тренировка на природе: +100 к эффективности

Физическая и духовная тренировка на природе: +100 к эффективности

В этой статье вы узнаете: Почему тренироваться на улице полезнее, чем в зале Как во время спортивных занятий развивать интеллект и духовность В какое время лучше заниматься спортом на природе Как самому выбрать место и упражнения Как найти в себе силы и мотивацию и таки начать заниматься спортом на улице Гармония. Гармония телесной, умственной и духовной деятельности. Это ли не квинтэссе..

13.08.2020
0
62
Влияние эмоций на здоровье человека

Влияние эмоций на здоровье человека

В этой статье вы узнаете: Эмоции как фундамент жизневосприятия, Взаимосвязь эмоций и физического здоровья, Игры, в которые играют гормоны. Наверняка вы не раз слышали выражение Все болезни от нервов. Со временем мы приходим к выводу, что данное утверждение это не набор пустых звуков. Безусловно, психологический фон определяет качество жизни. Однако все равно остается непонятным, как имен..

08.06.2020
0
76
Как выйти из карантина, не заработав агорафобию?

Как выйти из карантина, не заработав агорафобию?

В этой статье вы узнаете: Что такое агорафобия, Кто подвержен агорафобии, Как проявляется страх, Как вернуться к привычной жизни после карантина. Трудно вспомнить, когда до этого наблюдалась такая масштабная паника среди населения планеты. Пандемия коронавируса за считанные недели захватила основную часть планеты, а затем и все человечество. Глобальный карантин запер нас, активных и амби..

08.05.2020
0
43
Киберхондрия: насколько опасно искать симптомы в интернете?

Киберхондрия: насколько опасно искать симптомы в интернете?

В этой статье вы узнаете: Что такое киберхондрия, Почему гуглить симптомы опасно, Признаки киберхондрии, Как бороться с киберхондрией. Сегодня, когда мы чувствуем недомогание, первый источник, куда мы чаще обращаемся за помощью это не врач, а всезнающая всемирная паутина. Это просто и доступно. Достаточно вбить запрос в поисковик и погрузиться в самоанализ физического состояния. Доступно..

17.04.2020
0
37
Гимнастика Хаду для повышения иммунитета и достижения гармонии

Гимнастика Хаду для повышения иммунитета и достижения гармонии

В этой статье вы узнаете: Как ходьба благотворно влияет на организм, Как при помощи активности достичь гармонии, Как связаны физические упражнения и иммунитет. Создавая человека, природа предполагала, что он будет с утра до вечера постоянно находиться в движении, добывая себе хлеб насущный. Поэтому с функцией движения у нас связано масса физиологических аспектов. Например, позвоночник в..

08.04.2020
0
37
Хотите, мы Вам перезвоним?


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Принимаем к оплате: