Здоровье

ПІЗНЯ ВАГІТНІСТЬ: ЧИ СПРАВДІ УСЕ ТАК СТРАШНО?

ПІЗНЯ ВАГІТНІСТЬ: ЧИ СПРАВДІ УСЕ ТАК СТРАШНО?

Ще зовсім недавно жінки, які наважувалися народжувати у віці після 26-ти, вважалися старонароджуючими. Але світ змінюється, і наш світогляд теж. Пологи після 30-ти і навіть після 40 років уже не дивують. У цій статті ви дізнаєтеся: Чи завжди можна довіряти статистиці? Які з поширених стереотипів про пізню вагітність не зовсім правдиві? Що скаже українка, яка народила в 45 Поради акушера-гінек..

13.10.2021
0
203
Секрети довгожителів

Секрети довгожителів

У цій статті ви дізнаєтеся: Чи є здоровий спосіб життя гарантом довголіття; Сміх, оптимізм і їхня роль у довгомі житті; Наукові факти про довгожителів і рекомендації від науковців. Генетика лише на чверть визначає тривалість нашого життя. Це означає, що своїми діями ми можемо зробити своє життя довшим і щасливышим. Активність, правильне харчування і оптимістичний настрій - напевно, найуніверса..

15.07.2021
0
466
Як організувати ненудний і корисний пляжний відпочинок

Як організувати ненудний і корисний пляжний відпочинок

Що ви робили минулого літа? А які плани на цей сезон відпусток? Подумуєте нарешті вибратися на море або просто більше відпочивати біля води, але бентежить, що швидко здолає нудьга і жаль за марно проведені дні? Пропонуємо альтернативний варіант дозвілля тим, кому не до душі типова пляжна програма «матрацника» – від світанку до заходу сонця лежати на шезлонгу і гратися в аквапарку. Розглянемо кіль..

02.07.2021
0
290
Мовні порушення сучасних дітей

Мовні порушення сучасних дітей

Мова – це один з ключових засобів взаємодії з навколишнім середовищем і головний елемент психічного розвитку особистості. Крім того, саме діти за допомогою запитань отримують можливість пізнавати світ. Але сьогодні значно почастішали випадки розвитку різних мовних порушень. Чому саме зараз збільшилася кількість таких проблем у дітей і які способи боротьби з цим існують? – Відповіді у матеріалі. О..

02.06.2021
0
233
Самомасаж і тайська йога як шлях до здоров'я і розуміння себе

Самомасаж і тайська йога як шлях до здоров'я і розуміння себе

Масаж – це про здоров'я і розслаблення. Самомасаж – це ще й про можливість самостійно гармонізувати власні тілесність, ментальність і духовність. Тому тут мова піде не тільки про техніку і ефекти, а й про способи подружитися з найголовнішою людиною у вашому житті – з собою. Забігаючи вперед, відзначу, наведені нижче практики не вимагають особливих навичок, спеціальних умов, часових і фінансових в..

25.05.2021
0
401
Оперативна пам'ять мозку: чому її важливо тренувати?

Оперативна пам'ять мозку: чому її важливо тренувати?

Рішення прикладу біля дошки в школі, складання робочого звіту, вибір продуктів в магазині і навіть статичний політ фантазії при повній відсутності будь-яких дій. Всі ці та інші розумові процеси неможливі при відсутності пам'яті. Чим би ми не займалися, досвід, заснований на спогадах, керує спочатку прийняттям рішень, а потім і діями. Людський мозок, подібно унікальному комп'ютера, генерує близько ..

30.04.2021
0
372
Поза гобліна та інші рецепти для здоров'я й бадьорості

Поза гобліна та інші рецепти для здоров'я й бадьорості

У цій статті ви дізнаєтеся: Кожен орган говорить сам за себе; Як позбавити себе від застоїв; Вправа «Поза гобліна» для розслаблення. Щоб бути здоровим, зовсім не обов'язково ставати йогом або відкривати невідомі чакри. Розробник оздоровчих, тренувальних і розвиваючих програм В'ячеслав Смирнов розповів про те, як можна використовувати кращі досягнення традиційних шкіл йоги, цигун, сучасної псих..

29.04.2021
0
4503
Терапія сміхом: як бути здоровим і щасливим

Терапія сміхом: як бути здоровим і щасливим

У цій статті ви дізнаєтеся: Історія виникнення сміхотерапії; Фізіологія сміху: як лікують позитивні емоції; Як користуватися сміхотерапією в повсякденному житті. “Я поспішаю посміятися над усім, інакше мені довелося б заплакати”, – П'єр-Огюстен Бомарше Сміх замість сліз як реакція на негатив з точки зору психології – це практичний підхід, спрямований на самозбереження в умовах стресу. Така ре..

29.04.2021
0
4708
Природные циклы и биоритмы человека

Природные циклы и биоритмы человека

В этой статье вы узнаете: Почему случаются перепады в физичекой и психической активностях, Какие биологические ритмы наиболее важны для человека, Почему не стоит верить расчету биоритмов по дате рождения, Как почувствовать свои биоритмы, Две практики на каждый день. Замечали качели в своей эмоциональной, физической, интеллектуальной, творческой, социальной и других активностях? Без всяки..

28.03.2021
0
673
Одиночество как состояние души: чем оно опасно и как его побороть?

Одиночество как состояние души: чем оно опасно и как его побороть?

В этой статье вы узнаете: Одиночество: что говорят цифры, Общественность включила тревожную кнопку, Одиночество: парадокс или закономерность? Чем грозит одиночество и что в перспективе, Как избавиться от чувства одиночества. Современное общество парадоксально: в век, когда средства коммуникации позволяют нам связаться с человеком из любой точки земного шара, тенденция к одиночеству обост..

18.03.2021
0
582
Как улучшить здоровье через стопы

Как улучшить здоровье через стопы

В этой статье вы узнаете: Как почувствовать свои стопы, Польза массажа стоп, Правила безопасности. О заземлении сегодня слышали, пожалуй, все. Существуют разные методики, позволяющие прийти к этому состоянию. Рассказываем о технике самомассажа, который помогает не только заземлиться, но и снять напряжение, повысить чувствительность и улучшить настроение. В нашей жизни мы делаем много вещ..

07.02.2021
0
314
Слышать свое тело

Слышать свое тело

В этой статье вы узнаете: Как тело подает сигналы, Возможно ли откоючить конкретное чувство, Почему опасно подавлять злость, Как снимать телесные блоки. Наше тело единственное, чему мы можем доверять безоговорочно. Оно никогда не врет. Но из-за неумения прислушиваться к нему мы игнорируем его сигналы и получаем дискомфорт, психосоматику, заболевания. Врач и кинезиолог Виктория Войтко рас..

18.01.2021
0
462
О пользе бега для здоровья

О пользе бега для здоровья

В этой статье вы узнаете: Как бег влияет на наше здоровье, Влияние бега на разные органы, При каких болезнях помогает бег, Противопоказания занятий бегом. О пользе бега не говорит только самый ленивый. И это не зря. Бег приносит пользу не только тем, что помогает убрать лишние килограммы. Положительное влияние бега отмечена почти на все наши органы. Почти все слышали о пользе для сердца..

26.11.2020
0
845
Как по телу узнать, что вас мучает больше всего?

Как по телу узнать, что вас мучает больше всего?

В этой статье вы узнаете: Как связаны наши тело и психика, Как изменить свое состояние при помощи движений, Как связаны страхи и тело. Достаточно взглянуть на человека и можно понять о нем если не все, то многое. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что любая мысль, любая озабоченность сразу фиксируются в определенном месте тела. Мастер по энергоинформационной коррекции рассказыв..

16.11.2020
0
291
Влияние электромагнитных полей на человека

Влияние электромагнитных полей на человека

В этой статье вы узнаете: Что такое электромагнитные поля? Какой уровень электромагнитного излучения есть в повседневной жизни? Чем опасны электромагнитные волны для человека? Возможно ли обезопасить себя от электромагнитных волн? Прогресс не стоит на месте, но вместе с облегчением жизни такие изменения могут приносить и вред для человека. Большинство из нас привыкли не замечать тревожны..

11.11.2020
0
236
Избавиться от иллюзий: много не значит достаточно, мало не значит плохо

Избавиться от иллюзий: много не значит достаточно, мало не значит плохо

В этой статье вы узнаете: Прямо ли связаны накопление и достаток? Умение насыщаться главный путь к здоровью. В чем главная причина несчастья? Как связаны деньги и здоровье. Есть версия, что здоровье и достаток тесно связаны. Дмитрий Шаменков, биолог, врач-трансфузиолог, который является разработчиком персонализированной системы здравоохранения, считает, что это действительно так. Здор..

09.11.2020
0
584
Как определить свой хронотип?

Как определить свой хронотип?

В этой статье вы узнаете: Всем ли нужно для здорового сна 8 часов, Как наш хронотип влияет на нашу жизнь, Как определить свой хронотип. В современном ритме очень сложно не жертвовать полноценным сном. Действительно ли 8 часов оптимальное время для сна? Но бывает еще и так, что спите достаточно, а все равно чувствуете себя уставшим. Причиной этому может быть несовпадение вашего графика ..

06.10.2020
0
346
Остеопат и роды: зачем нужен специалист?

Остеопат и роды: зачем нужен специалист?

В этой статье вы узнаете: Роль остеопата при родах, Проработка перинатального периода у матери, Подготовка к естественным родам начинается задолго до них, во время работы остеопата с беременной женщиной. В Украине такая практика пока не распространена, но в развитых странах ее преимуществами уже успешно пользуются. Говорят, что беременным важно накачать мышцы таза и пресса, чтобы не при..

16.09.2020
0
260
Замовити зворотнй дзвінок


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Платіжні системи: