Елізбар: «Спочатку був звук»

  • Елізбар: «Спочатку був звук»

Уплив звуку на людину і навколишній світ неможливо переоцінити. Зі звуком народжується все живе, і навіть тиша по-своєму звучить. Про те, як за допомогою звуку змінити психічний і фізичний стан, розповів «КЖ» мультиінструменталіст і музичний.

Елізбар

Музикант-мультиінструменталіст, композитор, засновник групи «AnnSannat» (у перекладі з ельфійської мови Толкієна означає «Казки, відображені в піснях»), із 2002 року захопився кельтською арфою, а в 2007-му записав перший сольний альбом «Metamorphoses of Ann», присвячений арфі і чарівним казкам.

Що для вас, музиканта і музичного терапевта, означає звук?

Для мене звук – це початок Творіння. Як віруюча людина я вважаю, що зі звуку все і почалося. Якщо відкрити Євангеліє від Іоанна, то в перших рядках читаємо: «На початку було Слово, і Слово було у Бога, і Слово було Бог. Воно було на початку у Бога. Усе через Нього почало бути, і без Нього ніщо не почало бути, що почало бути...» Якщо перекласти це на більш зрозумілу мову, то можна прочитати так: спочатку був Звук (слово ж звучить. – Прим. Авт.), Звук був у Бога, і Звук був Богом. Усе, що ми бачимо, через нього почало існувати. Або ще цікава вказівка на процес творення:

3 І сказав Бог: «Нехай буде світло. І настало світло».

6 І сказав Бог: «Нехай буде твердь посеред води, і нехай відділяє вона воду від води».

11 І сказав Бог: «Нехай земля вродить зелень, траву, що сіє насіння за родом і подобою її, і дерево плідне, що приносить за родом своїм плід, у якому насіння його на землі». І стало так.

Ось ці дивовижні слова: «І стало так!». Зверніть увагу: Бог промовляє слова, тобто сплетіння звуків, і це починає проявлятися. Далі світло народжується зі звуку. Виходить, що всі об'єкти, які ми бачимо у відображенні світла, теж звук. А матерія, із якої ці об'єкти створені, теж звук, тільки переплетений і ущільнений. Недарма ж фізики стверджують, що світло одночасно є і хвилею, і часткою.

Створення світу почалося з того, що Слово Боже прозвучало. Прозвучало і дало початок усьому живому, видимому і невидимому світу. За аналогією, у якісному прояві музикант за суттю своєю маленький творець. Як сказав Федір Тютчев: «Нам не дано передбачити, як наше слово відгукнеться».

У чому різниця між живим звуком і записом?

На концерті від інструментів і від виконавця виходять хвильові коливання, а в запису звук виходить із мембрани динаміків колонок. Це деякою мірою імітація.

При живому виконанні увага слухачів зосереджена на музиканті, їм легше співпереживати ті образи, емоційний і смисловий настрої, які передає виконавець. Особливо цінно це, коли музикант сам глибоко переживає музику, яку грає. Тоді його настрій і ставлення передаються слухачам.

Природні звуки створюються з передачею енергії, часто при ударі одного предмета об інший, як паличка, що вдаряє в барабан. Енергія передається в барабан і поступово розсіюється, викликаючи загасання звуку. Система сприйняття людини розвивалася таким чином, щоб використовувати це затухання для розуміння події і можливості з'ясувати, звідки виходить звук.

Електронні сигнали схожі на автомобіль, який на швидкості 100 км/год ударяється об стіну, замість того, щоб плавно загальмувати. Вони не змінюються з часом і не згасають, тому збивають мозок із пантелику, не дозволяючи визначити їхню природу і джерело.

Людина еволюціонувала без електронних звуків, вона чула тільки природне звучання. Один програміст мені якось сказав, що пише музику, щоб програмувати людей. Робіть висновки!

Редакція рекомендує: Якщо ви відчуваєте хвилювання з якогось приводу, якщо ніяк не можете прийняти рішення, якщо всередині щось скрипить – поставте своє питання Всесвіту, дістаньте одну карту з колоди «Перетворення душі» і ви отримаєте ключик, який відкриє шлях до необхідних змін. Вам залишиться тільки перекласти інформацію на свою ситуацію і почати діяти. А Всесвіт напевне допоможе вам досягти результату.

У чому унікальність живого звучання?

Перш ніж прозвучати, музика росте разом із деревом, із якого буде зроблений інструмент. У свою чергу інструменту належить пройти важкий шлях від народження до закінченості разом із майстром, який поділиться з ним частиною своєї внутрішньої музики, досвіду і наділить його голосом, завдяки якому на світ з'явиться мелодія. Така музика жива в усіх сенсах, тому що в ній осередок життя.

Коли люди приходять на концерт, вони це відчувають. Крім того, кожен із них несе всередині свою мелодію, і вона неодмінно вплітається в загальний мотив, тому ніколи не буває однакових концертів.

Помічено, що фізична скутість, напруга артиста передається і слухачам, як і депресивні стани. Я вважаю, що досить небезпечно слухати музикантів, які, по суті, передають хвилю емоційного негативу, у якому знаходяться самі. Думаю, що пора вже вводити термін звукова екологія.

Зрозуміти музику може кожна людина?

Музика, як гармонійне поєднання звуків, живе всередині кожного із нас. Вона приходить у цей світ, коли людина народжується, і разом із нею зростає. Мені здається, що це і є той самий голос душі, який здатні почути й інші люди. Музика звучить усередині незалежно від того, є під рукою інструмент чи ні, уміє людина грати на ньому або співати. Вона просто є. Я думаю, що це голос Бога, що звучить усередині нас, а ми просто його бережемо.

Музика – як розмова з коханою людиною: кожен її дзвінок, лист або повідомлення відгукуються в нас трепетом, ніжністю, хвилюванням. Усередині розливається приємне тепло. Ми відчуваємо безмежне щастя, хочеться сяяти і ділитися цим світлом з усіма людьми. Але хіба враження від дзвінка коханого можуть зрівнятися з його присутністю?! Так, можуть звучати ті ж самі слова, але при зустрічі ми відчуваємо дотик рук, тепло шкіри, неповторний запах. Одна, навіть коротка, зустріч буде більш яскравою і хвилюючою, ніж тисячі дзвінків або листів!

Із музикою схожа ситуація. Запис, звичайно, має чималий терапевтичний ефект і часто може бути корисним, але він ніколи не зрівняється з чистим звучанням живого виконання.

Чи можна у всіх людей розвинути музичний слух?

Я абсолютно впевнений у тому, що якщо людина здатна розрізняти звуки, здатна чути, то у неї є музичний слух. Більше того, я впевнений, що у кожної людини потенційно є абсолютний слух. Усі розмови про ведмедя, що наступив на вухо, – заяви ледачих учителів. Якщо людина вивчила мову з її тональними відтінками і модуляціями, значить, вона не говорить, а співає. Отже, слух у неї є.

Поняття музичного слуху як чогось відмінного від звичайного слуху – це повна нісенітниця. Якщо людина не глуха, значить, у неї слух прекрасний. Якщо у неї не виходить проспівати чисто або спочатку потрапити в тональність, то це лише означає, що було мало роботи з синхронізації того, що чутно вухом і видається голосом.

Є люди, у яких цей талант лежить на поверхні, а комусь доведеться докласти зусиль. Мій багаторічний досвід показує, що кожного можна навчити грати на музичному інструменті, навіть на декількох, але тільки в тому випадку, коли є бажання працювати над собою, кнопка під назвою «А ось хочу і все!».

Однак музична взаємодія з людьми з обмеженими можливостями має свої особливості. Абсолютна глухота зустрічається досить рідко, а люди, що погано чують, цілком здатні насолоджуватися музикою, слухаючи її руками, шкірою. Вони сприймають вібрацію і купаються у звукових хвилях точно так само, як і всі інші люди, просто чутні аспекти музики їм недоступні. Але більшість із нас теж чує далеко не все. У людини досить обмежений діапазон чутності звукових хвиль.

Як взаємодіють виконавець і слухач?

Існує багато рівнів взаємодії: емоційний, інформаційний, енергетичний, естетичний, а також система вібраційних відгуків і резонансів. Усього не перелічити. Для мене, як музиканта і музикотерапевта, найважливіше відчуття синергії, співпраці між музикантом і слухачем. Коли налагоджений якийсь шлях або портал, за яким проходять взаємодії, виникає синергія, то відбувається злиття музиканта і слухача в загальному потоці. Моє завдання, як музиканта, побудувати цей портал. При цьому слухач надихає, а через своє занурення і увагу насичується вібраціями і повертає потік музиканту, через нього композитору, який, у свою чергу, отримав талант, натхнення і саму мелодію згори. Туди, угору, і відправляється потік. Такий кругообіг пов'язує всіх воєдино в загальному дійстві.

Подібно спільній молитві, одухотворене виконання музики, її побожне слухання і вдячне ставлення слухачів створюють чудотворне поле. Я не кажу про музику, натхненну інфернальним (демонічним. – Прим. Ред.). Мені це нецікаво, і віддавати силу своєї душі туди безглуздо.

Що відбувається під час сеансу музикотерапії?

Відбувається взаємодія між слухачем і музикантом на більш глибокому якісному рівні, ніж на концерті. Наприклад, арфотерапію я вважаю найбільш високою формою цілющого музичного впливу на людину, значущою і коштовною для себе. Сприятливий уплив арфотерапії може відчути будь-яка людина, незалежно від розвитку у неї слуху. Це, по суті, віброакустичний масаж, при якому людина тулиться головою і спиною до колони арфи і безпосередньо тілом, через хребет, сприймає вібрації струн, що вільно хитаються.

Звуки вібруючих струн подібні хвилям, які проходять крізь тіло. Їхні вібрації пронизують усі тканини і клітини, забезпечуючи позитивний уплив на кожну клітинку організму. Значить, візерунок музики вибудовується і закарбовується всередині.

Арфотерапія здатна проявити звучання людини, її тональність, причому не метафоричну, а справжню, яку чути, реальну. Арфотерапевт допомагає душі людини прозвучати струнами арфи. При цьому і люди, і музикотерапевт під час сеансу відчувають стан співтворчості. Це дуже природно, адже людина співпричетна до створення музики, інструмент стає її продовженням, а душевні переживання виражаються в гармонії звуків, музичній палітрі. І відразу душевний стан, що втілився в музиці, перетворений і очищений нею, повертається в цю душу, роблячи її багатшою, вільнішою і радіснішою.

Людський голос – це теж музика?

Більше того, голос – це найважливіший, головний і складний інструмент, який володіє найбільшим впливом на слухача. Безумовно, голос – це музика, і так само, як музика, він буває хорошим і не дуже. Як у грі на музичному інструменті, можна фальшивити і голосом. Якщо людина хоче щось приховати або змінити зміст, то виникає напруга, яка передається на голосові зв'язки, і в голосі виникає фальш. Пам'ятаєте вислів: «У зобі дихання сперло?». Дуже часто при внутрішніх психічних або фізичних проблемах у тілі з'являється напруга, яка відображається в голосі у вигляді відтінків. По голосу можна проводити діагностику, так само, як і по ході, по м'язовому тонусу, по почерку, по очах і нігтях. Наше тіло показує і розповідає все про нас: і те, що ми хочемо повідомити, і те, що хочемо приховати.

У музики і голосу багато спільного. Мають значення тембр, тон, виразність. Голос і музика можуть як дратувати, так і заспокоювати, окриляти і скидати у прірву. При цьому голос впливає за допомогою слів і їхніх смислів, але через сенс передається лише від 10 до 30% інформації. Решта інформації надходить через музику голосу: його висоту, тембр, інтонації, паузи, ритм.

Але я вважаю, що спілкування через музику більш універсальне, оскількизнімає мовний бар'єр, адже іноді слова заважають сприйняти те, що не можна висловити у мові.

Як взаємодія різних звуків, які оточують людину, упливає на неї?

Дійсно, у світі не знайти стерильної тиші. Ми безперервно перебуваємо в океані чутних і нечутних звуків. Цей океан не можна побачити чи помацати, але він живе. Вітри пасуть над ним стада хмар, течії сплітаються немислимими візерунками, закручуються вирами, іноді вони дрімають у затишних тропічних бухтах, але завжди продовжують свій біг до незвіданих берегів.

Разом зі звуками можна зануритися на саме дно, відчути на собі неймовірну тяжкість морських глибин. Чи всі хвилі качають човен? Усі до однієї, але лише деякі несуть уперед. Напрямок руху стає нам зрозумілим, коли саме рух набуває вектор, структуру. Точно так само і звуки впливають на нас, але якщо вони хаотичні, то ми сприймаємо їх як шум. Цей шум може майже не відчуватися, а може дратувати, тому що провокує і посилює внутрішню дисгармонію, як монотонна хитавиця на морі, яку спочатку можна не помітити, але потім вона викликає напади морської хвороби. Якщо ж довго знаходишся в морі на кораблі, то організм звикає і вважає ненормальним явищем відсутність качки.

Можна не сумніватися, що гучні, різкі звуки неприємні людському вуху, а ласкаві, ніжні його заколисують і заспокоюють. Вони не розгойдують човен, а лише дбайливо несуть у тиху безпечну гавань.

Гармонійні і мелодійні звуки глибоко впливають на людину. За всю історію людства сформувалася музична культура, що має свої традиції і зберегла те, що чинить позитивний вплив на людину. При глибокому, уважному прослуховуванні музичних творів у психіці і нервовій системі відбувається відчуття пауз, гармонії, тональності і ритму, а в душі народжуються образи, проявляються спогади, виникає відповідний емоційний стан. На рівні нервової системи спалахують нові сузір'я нейронів, створюються нові нейронні ланцюжки, якими рухаються матеріалізовані думки і почуття.

Гармонійна класична, народна музика в душі і тілі творить стан радості і спокою, веселощів і умиротворення, світлої печалі і задуми. Ця здатність відома з незапам'ятних часів і донині застосовується для благотворного впливу, підтримки або відновлення здоров'я людини. У цьому суть музичної терапії.

Пережиті стресові ситуації і душевні травми роблять глибокий слід, але, залишаючись в минулому, продовжують упливати на людину. Це відбувається через те, що емоційне враження від подій, що ранять, зберігається в тілі. У нервовій системі воно проявляється у вигляді вогнища збудження, активації нейронних ланцюжків того, що на цьому рівні втілює образу, гнів, страх, тривогу. Уторований шлях нервового імпульсу при цьому закріплюється і зберігається. Цей же механізм лежить в основі навчання і може бути дуже корисним. Але коли людина вчиться ображатися, дратуватися, боятися, то це знижує якість її життя і може призвести до неприємних змін, хворобливих проявів в організмі.

Як музикотерапія допомагає відучити від образ?

За допомогою грамотного використання певних ладів, мелодій, гармоній можна безпосередньо впливати на процеси, що відбуваються в нервовій системі. Цілеспрямований лікувальний вплив музики гармонізує процеси збудження і гальмування нервової активності, погоджує роботу правої і лівої півкуль мозку.

Музикотерапевт може визначити тональність, відповідну ресурсному стану людини, і створити роботу, яка зазвучить упевненістю, спокоєм, прощенням. Також можуть бути визначені ноти, які асоціюються з проблемами і недугами, і вони також можуть бути вплетені в канву лікувальної музики. У ході такого лікувального прослуховування змінюється ставлення і до самих звуків, і до того, із чим вони були співвіднесені. Це шлях до нових рішень і набуття нової точки зору, що створює основу для майбутніх змін на краще.

Сучасна цивілізація дуже сильно задіює словесне мислення і відповідні структури ЦНС, часом перевантажуючи її. Музикотерапія звертається до архаїчних, дословесних відділів психіки і мозку, еволюційно більш древніх, і містить значні ресурси, і через них чинить благотворний уплив на стан людини.

Практика визначення свого Тону

Звук направляє м'яку вібрацію до судин головного мозку, сприяючи розслабленню і насиченню тканин мозку киснем. Практика складається з 2-ох етапів, таких як дослідження (знаходження свого Тону) і гармонізація внутрішніх структур. Результат практики – відчутне поліпшення настрою і самопочуття, профілактика недуг, пов'язаних із роботою мозку (хвороба Альцгеймера, порушення мозкового кровообігу).

Перш ніж почнете практику, скачайте на телефон або комп'ютер додаток із тюнером.

Сядьте зручно. Закрийте очі і зробіть 3 повільних, спокійних і плавних вдихи-видихи. Проговоріть для себе кілька пропозицій звичайним голосом, не напружуючи зв'язки. Простежте, щоб тон голосу не підвищувався (тон несвідомо підвищується, коли людина засмучена, напружена, вона хоче бути почутою, готовою до маніпуляції або суперечки).

Відчуйте, як звучить голос на вільному видиху. Знайдіть і зафіксуйте свій голос у тому стані, у якому ви зазвичай говорите. Заспівайте довгу ноту на одному диханні. Швидше за все нота, що прозвучала, і є ваш природний тон!

За допомогою тюнера визначте, яка саме це нота. Запам'ятайте її. Тепер покладіть долоні собі на голову і співайте цю ноту, нарощуючи міць і динаміку, відчуваючи вібрацію черепа. Так ваш організм гармонізується з вашим особистим Тоном.

Музика Alizbar на Youtube за посиланням.


Розмовляла Наталія Тлумацька

Інтерв'ю опубліковано в журналі-тренінгу «Колесо Життя», №5, 2018.

02.06.2020 00:00:00
0
636

Коментарі:

Увага: HTML символи заборонені!