Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя | Дарка Озерная

Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя | Дарка Озерная

На складі
Рейтинг:

На складі 140
140грн.

Книги
Автор
Дарка Озерная
Видавництво
Yakaboo
Мова
Українською
Обкладинка
М'який
Рік видання
2020
Тематика
Саморозвиток
Для кого
Для Батьків|Книголюбам
Характеристики
Вага
100 г.
Формат
125х185 мм

Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.

Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується!
Замовити зворотнй дзвінок


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Платіжні системи: