Книга Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь | Деннис Гринбергер

Книга Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь | Деннис Гринбергер

На складі
Рейтинг:

На складі 320
320грн.

Книги
Автор
Денніс Грінбергер
Видавництво
Ростислав Бурлаки
Мова
Російська
Обкладинка
-
Рік видання
2021
Тематика
Психологія
Для кого
Книголюбам
Характеристики
Вага
-
Формат
-

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?Книга ”Разум рулит настроением” является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується!
Замовити зворотнй дзвінок


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Платіжні системи: