Книга Не примушуй себе. Альтернатива силі волі | Бенджамін Гарді

Книга Не примушуй себе. Альтернатива силі волі | Бенджамін Гарді

Немає в наявності
Рейтинг:

Немає в наявності 185
185грн.

Книги
Автор
Бенджамін Гарді
Видавництво
Наш Формат
Мова
Українською
Обкладинка
Твердий
Рік видання
2019
Тематика
Мотивація
Для кого
Книголюбам
Характеристики
Вага
317 г.
Формат
145x215 мм.

Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується!

Теги: книги, для развития, українською

Замовити зворотнй дзвінок


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Платіжні системи: