Русский
Українська
О глубинных причинах неудовлетворенности
В этой статье вы узнаете: Откуда берется чувство неудовлетворенности; Почему так сложно услышать истинные причины; Практика определения причин неудовлетворенности; Работа с преображением. Говорим ли мы о явлениях планетарного масштаба или о чем-то незначительном, все это – о нас. И каждый ответ приближает нас к вопросу. Равно как и наоборот. Только так и можно дойти ..
4 упражнения, чтобы стать ближе
Прочитали мы умную книгу, сходили на семинар, узнали что-то новое - и хочется поделиться этим с партнером. А тот напрягается и просит его «не грузить», а наше увлечение развитием считает милой слабостью, с которой вынужден мириться. Волленс-нолленс, что в переводе с латыни означает волей неволей. А хотите его удивить и сами удивиться? Прикольно, просто, приятно, ничего делать не надо... И от..
Как прийти к истинному состоянию «здесь и сейчас»
Вот так живешь всю жизнь, играешь какие-то роли, участвуешь в «спектаклях», поставленных другими, и не можешь понять, почему же так плохо внутри. Но однажды приходит момент, когда ты говоришь себе: «Стоп! Больше я так не хочу и не буду!». Принимаешь решение и начинаешь действовать. Через страх, боль, физические недомогания, слезы, расставания... Но действуешь, потому что по-другому уже не мо..
6 техник расслабления для перегруженного ума
Главная цель нашего ума – быть занятым и эффективным. Но экстремально занятый ум ведет не к эффективности, а к истощению и усталости. Чтобы успокоить «вечный двигатель», бесконечно продуцирующий в нашей головы мысли, и прийти к ясности мышления, нужно просто остановиться и расслабиться. Правильное применение техник релаксации помогает это сделать даже тем, кто в принципе не умеет остана..
Как создать простоту и комфорт в интерьере
Когда смыслы исчерпываются и остается нагромождение пустой формы, зарождаются новые тенденции. Так, в искусстве ХХ века появились авангардисты, абстракционисты и модернисты, которые вместо пустоты и фальши вычурных форм вложили максимум смысла в минимум формы.Сегодня ярко проявляется тенденция минимализма и тотального увлечения хюгге, от стиля жизни до оформления интерьеров.Мы знаем, что «встречаю..
Об истенном рождении блага
Часто мы автоматически говорим, словно прислушиваясь к тому, что происходит внутри: «слушать сердцем», «говорить от сердца», «сердце сжалось», «сердце мается», «душа поет». На физиологическом уровне сердце обеспечивает ток крови в организме человека, обогащает и питает каждую его клетку, дает ей возможность функционировать, жить. Но этот орган – еще и символ переживаний: чувств, эмоций, мысле..
Тренинг-мистерия "Колесо Желаний"
25 декабря вместе с лучшими экспертами журнала Колесо Жизни был организован тренинг, с загадочным названием "Колесо Желаний". 7 часов вдохновения, 6 лучших экспертов в области психологии, йоги, искусства и 500 единомышленников.В канун Нового Года принято завершать старые дела и планировать новые: мечты и цели...Предновогодний период - это отличная возможностьпосмотреть и отпустить т..
5 правил добробуту
Творча свідомість допомагає вийти за рамки будь-яких фінансових обмежень. Не вірите в реалізацію вашої мети без кредиту? Заплануйте надходження доходу в необхідному розмірі. Боїтеся поміняти місце роботи або стати фрілансером? Дійте – і страх піде! Іван Корякін - фінансовий лікар, засновник Wealthy World Centre, консультант, тренер і коуч у сфері фінансів, к.е.н.; 25 років досвіду роботи в біз..
В’ячеслав Гуцалюк - Любити своє тіло
Тобто щогодини наше тіло адаптується. Як йому допомогти впоратися з постійними змінами? Стійкість організму до змін зовнішніх умов – це резистентність. Наприклад, багато людей важно сприймають магнітні бурі, зміну погодних умов, міжсезонні переходи. Резистентність організму збільшується за допомогою помірних навантажень, правильного харчування, певних технік або ж перег..
Петро Потопахін – про складність і простоту чайного ритуалу
Петро Потопахін – Експерт із культурології, методолог, ігропрактик, засновник і концептдиректор «Інституту культурних стратегій».Поширена сьогодні китайська чайна церемонія – це не просто данина моді, а можливість створити атмосферу поєднання і співналаштування для багатьох людей. Експерт світової чайної культури відкриває для читачів «КЖ» секрети проведення цього ритуалу.Чим відрізняється..
Євген Хмара – про вірність собі і духовну спорідненість
Знайомство українського піаніста-віртуоза Євгена Хмари і французького новатора електронної музики Дідьє Маруані відбулося під час легендарного концерту групи Space в Києві, у розпал 1990-х. Відтоді, незважаючи на майже півстолітню різницю у віці, їхній творчий тандем об’єднує не лише пристрасть до музики, а й справжня дружба. Український музикант поділився з «КЖ» історією цієї доленосної зустрічі...