Електронний камертон Якорі емоційної компетентності | Вікторія Лисенко

Ви емоційна людина? Швидше за все, ви відповісте: "Так!" Взагалі, мало знайдеться людей, які скажуть: "Ні, я не емоційна людина". Більшість з нас настільки затягнуті вихором навколишньої інформації, повсякденних справ і рішенням проблем (часто навіть не своїх), що забули про те, як бути спокійним. Як насолоджуватися внутрішньою гармонією і тишею. Нас цьому не вчили - ні в школі, ні в сім'ї, ні на тренінгах. Нам ніхто не розповів, що управляти своїми емоціями і зберігати внутрішній спокій можна і необхідно. І ключ до цього управління - розвиток власних почуттів.

Журнал-практикум "Якоря емоційної компетентності. Особистий камертон" - це інструмент, який навчить вас відрізняти емоції від почуттів; пояснить, як ваші емоції впливають на оточуючих, а їхні емоції - на вас; покаже, як навчитися приймати себе в різних емоційних станах і проявах; як дозволити собі бути собою тощо.

• Ніякої теорії, тільки практика.
• Завдання, які допомагають вирішити найважливіші життєві питання.
• Опрацювання всіх сфер життя.
• Всі завдання виконуються на сторінках практикуму - немає необхідності в додаткових блокнотах і листах паперу.
• Зручний формат.

• Ви можете позбутися від страхів, сумнівів і травм минулого.
• Ви сформулюєте нові особисті установки.
• Ви навчитеся чути свої бажання та наміри.
• Ви зможете чітко сформулювати свою мрію.
• Ви наповните своє життя гармонією, активністю й успіхом.