Как вырастить ребенка в одиночку и сохранить себя

  • Как вырастить ребенка в одиночку и сохранить себя

Количество родителей, воспитывающих детей в одиночку, в мире постоянно растет. Конечно, в основном в эту категорию входят мамы, но есть семьи, в которых детей растит только отец. Когда-то подобные семьи очень стигматизировались, однако с увеличением их количества ситуация меняется. Но проблем у таких родителей меньше не становится.

Существует масса исследований на тему положительных и отрицательных факторов, влияющих на детей, которые растут с одним из родителей. Но уверенно можно сказать одно дети должны жить и развиваться в любящей среде, в заботе и безопасности, что способствует их социальному, эмоциональному, когнитивному и физическому развитию. А создание такой среды не зависит от того, сколько родителей присутствуют в жизни ребенка.

Конечно, жизнь родителей, воспитывающих ребенка самостоятельно, непроста им нужно совмещать много ролей. Они должны зарабатывать средства для семьи, управлять домашним хозяйством, быть воспитателем, наставником, горничной, шофером, охранником и при этом всегда оставаться любящим родителем.

Чтобы совмещать все эти роли, нужно быть мужественным (независимо от пола), сильным и терпеливым человеком. Но главная опасность, подстерегающая почти каждого родителя в такой ситуации это опасность потерять себя в череде ежедневных дел (часто бесконечной). Чтобы этого не произошло, нужно посмотреть объективно на свою жизнь и составить план.

Подумайте о своих ожиданиях

Если вы устанавливаете слишком высокую планку, вы с большой вероятностью будете разочарованы. Устанавливайте реалистичные ожидания. Например, если вы работаете на двух работах, чтобы обеспечить покрытие всех затрат, то вы вряд ли сможете посещать все футбольные матчи и тренировки вашего ребенка. Возможно, вам придется попросить кого-то из друзей или членов семьи отвезти ребенка на спортивное мероприятие и привезти обратно.

Вы посетите соревнование тогда, когда сможете и когда позволит ваш рабочий график. Поймите это для себя и объясните ребенку. Расскажите ему о том, почему вы не всегда можете быть с ним рядом, даже если очень этого хотите. Этот разговор избавит и вас, и его от нереалистичных ожиданий.

Делайте все возможное

Любому родителю нужно отказаться от стремления к совершенству. Особенно это важно для тех, кто растит ребенка самостоятельно. Вы не можете все сделать идеально. Вам нужно отпустить некоторые вещи, а в остальном делать все возможное и зависящее от вас.

Принимайте решения с учетом ваших главных приоритетов. Например, возможно, вам придется отказаться от приготовления домашних обедов, которые ребенок берет в школу и дать ему деньги на обед в столовой. Это уменьшит список ваших утренних дел хотя бы на один пункт.

Старайтесь быть гибкими. В конце концов, у вас всего две руки, две ноги и одна голова. Просто делайте все возможное, концентрируясь на своем ребенке больше, чем на всем остальном. Детям не нужна брендовая одежда и самые невероятные игрушки, если они знают, что у них есть вы.

Избавляйтесь от чувства вины

У большинства родителей возникает чувство вины, когда дело касается детей. Еще раз напомним идеальных родителей не существует. Избавляйтесь от этого навязчивого чувства, которое мешает вам жить и делать то, что вы можете делать. Да, вы иногда пропускаете некоторые соревнования или выступления своего ребенка. Да, вы не можете купить вашему ребенку все, что он хочет, тогда, когда он этого хочет. Но это жизнь, и она не всегда справедлива. Согласитесь, это не конец света.

Если бы вашего ребенка попросили выбрать между очередной супер игрушкой и родителем, что бы он выбрал по вашему мнению? Мы уверены, что он бы выбрал вас. Так прекратите винить себя за все подряд. Концентрируйтесь на важности ваших отношений и на том факте, что вы изо всех сил стараетесь быть отличным родителем и кормильцем семьи.

Тут будет размещена реклама

Сохраняйте позитивный настрой

Наши дети питаются нашими эмоциями. Образцом для подражания номер один для ребенка являются его родители. Поэтому вы должны осознавать свое отношение и подход к жизни.

Жизнь усложняется. На вашем пути будут возникать препятствия и сложности. Но старая поговорка гласит: Жизнь это 10% того, что с нами происходит, и 90% наша реакция.

Например, вы получили премию меньше, чем ожидали. Из-за этого вы не сможете поехать с ребенком туда, куда планировали. Как сообщить ему об этом? Лучше всего в позитивном ключе. Например: Ничего страшного! Мы же поехать отдохнуть в другое место, которое планировали когда-то посетить. А сюда поедем в следующем году.

Если дети видят, что родители позитивно реагируют в процессе решения проблем, они учатся делать так же. Сохраняйте позитивный настрой, чтобы у вашего ребенка формировалось такое же отношение к жизни.

Ведите расписание

Дети лучше всего действуют, когда следуют расписанию. Когда же жизнь становится неопределенной или непредсказуемой, это может напугать детей и вызвать беспокойство.

Составляйте распорядок дня, устанавливайте время пробуждения и отхода ко сну, планируйте время выполнения домашних заданий и других активностей ребенка. Это позволит создать атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать себя в безопасности.

Берегите себя

Забота о себе важна для всех родителей. Однако родители, которые растят детей самостоятельно, часто забывают о себе, погружаясь в бесконечный список дел, которые необходимо выполнить. О чем они еще забывают, так это о том, что заботясь о себе, они заботятся и о своем ребенке. Уставшая мама или обессиленный папа не лучший пример для растущего человека. Всегда планируйте время для себя для спорта, для хобби, для чтения и, конечно, для полноценного сна. Помните, что ваше отношение к себе формирует отношение к себе у вашего ребенка. Станьте для него хорошим примером для подражания.

Ситуации в жизни бывают разные, но не позволяйте им отвлекать вас от по-настоящему важных вещей в вашей жизни. Сохраняйте позитивный настрой, концентрируйтесь на том, что важно для вас и отпустите все а что, если. Идеальная жизнь это не то, к чему стоит стремится. Сейчас для вас важно то, что вы вместе со своим ребенка. Любите его и делайте все возможное, чтобы двигаться вперед.

Источник: lifehack.org



26.02.2021 00:00:00
0
121

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Хотите, мы Вам перезвоним?


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Принимаем к оплате: