Психологические сверхспособности, о которых мы забываем

  • Психологические сверхспособности, о которых мы забываем

Сегодня выходит множество публикаций и книг о том, как развить себя, как научиться достигать целей, как получать желаемое&hellip, К сожалению, большинство из них лишь повторяют друг друга. Работы психолога Бенджамина Харди отличаются тем, что все они основаны на фактах.

Харди утверждает, что у каждого человека есть психологические сверхспособности, которые могут помочь полностью переосмыслить свою жизнь и запустить процесс получения того, чего вы хотите. И все это, только на основе своих личных способностей.

Вы можете быть обычным и стать необычным

Философия Харди основана на том, что ваше будущее определяется вашим мышлением, а не вашей личностью. Быть экстраординарным значит сделать выбор быть таким и составить список действий, которые приведут вас к этому.

Ваша психология формируется вокруг ваших целей и того, что, по вашему мнению, возможно. Она либо поддерживает ваши начинания, либо мешает им.

Вы не открываете свое истинное Я, вы его создаете

Наверняка вы слышали, когда кто-то говорит: Я не нашел себя. Правда в том, что мы себя не находим. Вы не столкнетесь внезапно в супермаркете с человеком, которым хотите быть. Это абсолютное заблуждение.

Прямо сейчас у вас есть возможность создать того, кем вы хотите быть:

  • Как действует этот человек?
  • С какими зависимостями собирается бороться этот человек?
  • Как этот человек ходит?
  • Как думает этот человек?
  • Как этот человек говорит?
  • Во что поверит этот человек?
  • Против чего восстанет этот человек?

Эти вопросы помогут вам создать человека, которым вы хотите быть. Ответьте на эти вопросы и начинайте меняться. Невозможно изменить свою жизнь с установкой на данность. Любое движение начинается с вопросов.

Больше узнать о себе, своем мышлении и проявлении приглашает Ольга Алехина своим бестселлером Размышления за чашкой кофе.

Тут будет размещена реклама

Ваша личность динамичная, гибкая и контекстная

В зависимости от жизненных обстоятельств вы ведете себя по-разному. Сразу после смерти любимого человека вы, вероятно, станете интровертом и захотите побыть наедине с собой. На вечеринке, полной ваших друзей, вы, вероятно, станете экстравертом и захотите поговорить со всеми. В начале карьерного пути на новой должности вы, вероятно, будете более гибко относиться к задачам, которые готовы выполнить.

Окружающая среда, в которой вы находитесь, меняет ваши действия. Вы можете выбирать, как действовать, исходя из того, кем вы хотите стать.

  • Все в вашей жизни гибко.
  • Все в вашей жизни создано вами.
  • Все динамично.

В прошлом году вы могли достичь успеха. В этом году вы могли потерять бизнес из-за рецессии, вызванной глобальным кризисом. Научитесь приспосабливаться к обстоятельствам, принимать их и быть гибкими.

Примите то, что произошло, и найдите способ использовать это в своих интересах.

Вы не можете контролировать происходящее, но можете контролировать процесс

Случайные вещи случаются с нами все время. Например, человека уволили с работы. Он чувствует себя раздавленным, его эго разрушается и он вынужден признать свое карьерное поражение. Одни люди в такой ситуации начинают жалеть себя и скрывать от всех свою неудачу. А другие берут себя в руки и начинают контролировать процесс.

Можно зайти в свой профиль в LinkedIn и объявить всему миру, что вас уволили. Конечно, многие не поймут такого действия те, кто в подобной ситуации скрывал бы от всего мира свое увольнение. А остальные увидят вашу информацию и, возможно, предложат варианты, из которых вы сможете выбрать оптимальный для себя.

Вы это не ваши неудачи. Только вы сами контролируете процесс своих поражений и успехов. Используйте поражения в свою пользу и вы не только сами добьетесь успеха, но и поможете другим справиться с их процессами.

Читайте также: Правила безболезненной адаптации

Принимайте решения, зная, что ваше будущее будет другим

Пытаться принимать решения на будущее сложно. Почему? Потому что через пять лет вы станете другим человеком. Сейчас вы можете говорить о том, что никогда не будете жить у моря. Но через пять лет у вас может быть прекрасный доход, получаемый от удаленной работы и вы спокойно сможете переехать туда, где хотите жить.

Принимайте решения непредвзято. Всегда оставляйте дверь открытой для любой возможности. Никогда не знаешь, когда такая возможность может понадобиться.

Избавьтесь от мышления жертвы

Многие люди всю жизнь живут в состоянии жертвы. Они принимают то, что произошло в прошлом, и оправдывают это как фактически правильное и для будущего. Возьмите то, что произошло в прошлом, и измените это для будущего.

Выбирайте людей в зависимости от того, кем они становятся

Человек, за которого вы можете выйти замуж или на котором женитесь, изменится. Идея состоит не в том, чтобы выбирать людей, которые идеальны в настоящем, а в том, чтобы выбирать людей на основе того, кем, по вашему мнению, они могут стать и кем вырасти.

  • Выбирайте потенциал.
  • Выбирайте человека с широкими взглядами.
  • Выбирайте того, с кем вы сможете расти.

Поймите свое поведение, чтобы стать сознательным человеком

Научитесь понимать, почему вы ведете себя определенным образом. Возможно, вы выпиваете и делаете глупости, потому что у вас есть потребность в значимости и нужности. А может быть вы грубите коллегам, потому что интуитивно чувствуете, что это не ваша команда и не ваша работа. Пока вы не поймете, что движет вашим поведением, вы не сможете осознать и изменить его.

Ваша работа и уровень дохода основаны на вашей уверенности

Уверенность отражает ваши личные убеждения в том, что вы можете делать, учиться и достигать. Психолог Ник Уигнал описал это лучше всего: Уверенность это не отсутствие страха. Это вера в то, что с вами все будет в порядке, несмотря на ваш страх.

Экономическая ситуация резко изменилась, и все, чего вы достигли в своей карьере, может моментально рухнуть. Завтра вас могут уволить или вы потеряете ключевых клиентов, которые приносят основную прибыль вашему бизнесу.

Психологическая суперсила, которая освобождает вас в карьере, - это уверенность в том, что с вами все будет в порядке, что бы ни случилось. Еще более важная идея, которую следует учитывать, даже если произойдет худшее, вы выживете и добьетесь успеха, а не будете заниматься самоуничтожением.

Не следует путать уверенность и эго. Здоровый уровень самоуверенности помогает расти в карьере, в доходе и в лидерстве.

Ваш мозг создан, чтобы защищать вас от неопределенности

Ваш мозг хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно и находились в знакомой обстановке. Но мы все знаем, что рост и дискомфорт всегда идут рядом.

Ваши мышцы не растут, когда вы лежите на диване. Точно так же и мозг не будет расти, если его не подталкивать к развитию. Если есть какие-то сомнения, всегда задавайте себе вопрос: Что самое худшее может случиться, если я это сделаю? В подавляющем большинстве случаев, независимо от вашего уровня уверенности, у вас все будет в порядке.

Вам нужен эмпатичный партнер, чтобы избежать психологической травмы

Если вы не будете делиться с кем-то болью, накапливающейся внутри, она превратится в травму. Найдите себе эмпатичного партнера друга или наставника, который будет выслушивать вас и поможет посмотреть на ваши переживания с более объективной точки зрения.

Ваш разум лжет вам больше, чем вы думаете. Эмпатичный партнер может помочь разрушить эту ложь и увидеть правду. Без взгляда со стороны, самостоятельно это сделать сложно.

Вы можете вспомнить себя в молодости

Доктор Эллен Лангер из Гарварда провела исследование, в котором принимали участие восемь пожилых мужчин. Их попросили в течение пяти дней жить и говорить так, как будто они снова вернулись в молодость.

Окружающая их обстановка была изменена так, чтобы имитировать нужную эпоху. Мужчины не могли говорить ни о чем, что произошло после 1959 года. Удивительно, но эти люди начали физически меняться, они чувствовали себя гораздо моложе и вели себя в соответствии с этим. Это исследование доказало, что окружающая среда может изменить наше мышление больше, чем мы думаем. Вам ровно столько лет, сколько вы позволяете себе чувствовать.

Вы можете создать триггер для своего мышления

Вы можете избавиться от негативного или даже деструктивного мышления, поместив в поле видимости триггеры, которые помогут изменить ваше мышление.

Семейная фотография на экране телефона напоминает вам, зачем вы ходите на работу. Книга, лежащая на прикроватной тумбочке, напоминаем о переломном моменте в жизни. Рубашка огромного размера, висящая в шкафу, напоминает о том, каким раньше было ваше тело и к чему вы не хотите возвращаться. Спортивный кубок напоминает о силе командной работы. Цитата в вашем профиле в соцсетях напоминает о том, что никогда не нужно сдаваться.

Альберт Эйнштейн сказал: Мера нашего интеллекта это способность меняться. Разместите вокруг себя позитивные триггеры, которые напоминают вам о том, почему вы делаете то, что делаете. Взломайте свою психологию.

Когда вы научитесь все подвергать сомнению, вы сможете подвергнуть сомнению себя и свою реальность. Это позволит вам расти и адаптироваться для достижения ваших самых смелых целей.

Источник: medium.com



15.03.2021 00:00:00
0
222

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Хотите, мы Вам перезвоним?


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Принимаем к оплате: