Развитие

Движение «Slow life»: 7 способов замедлиться и успеть больше

Движение «Slow life»: 7 способов замедлиться и успеть больше

В этой статье вы узнаете: Что такое движение Slow life и как оно появилось, Какие основные принципы жизни в стиле Slow life, Что такое Slow food. Современный ритм жизни можно описать так: остановите Землю я сойду. Это название мюзикла Энтони Ньюли и Лесли Брикасса стало символом современного мира. Многозадачность, сверхэффективность, планирование дня c разбивкой на 15-минутные интервалы ..

03.05.2020
0
475
10 способов избавиться от нездоровых мыслей

10 способов избавиться от нездоровых мыслей

Люди социальные животные, что означает две вещи: у нас присутствует биологическое стремление искать подтверждения каких-либо фактов у других и мы изначально запрограммированы на поиск опасности, поэтому фокусируемся на негативных вещах. Именно эти два момента являются основными источниками наших нездоровых мыслей, которые усугубляются нереальными стандартами, установленными обществом. Чтоб..

01.05.2020
0
506
Как избавиться от навязчивых мыслей

Как избавиться от навязчивых мыслей

В этой статье вы узнаете: Природа навязчивых мыслей;Практика для избавления от навязчивых мыслей;Медитация как путь к контролю своего ума. О чем мы думаем, то и получаем. Говорите, что не заказывали себе никаких испытаний? А вы точно в этом уверены? Как же научиться контролировать собственные мысли, чтобы «думать» только те, которые не утяжеляют нас, а помогают жить легко? В Гарвардском универс..

27.04.2020
0
2321
Виды йоги: что выбрать для себя и есть ли «неправильная» йога

Виды йоги: что выбрать для себя и есть ли «неправильная» йога

В этой статье вы узнаете: Существует ли «неправильная» йога; Характеристика популярных видов йоги; Как выбрать вид йоги по своим потребностям. Древнее искусство йоги крепко и гармонично вплелось в жизнь современного человека. Оно отвечает актуальным запросам людей: позволяет укрепить организм, продлить молодость тела и обрести душевный баланс. Также йога прекрасна тем, что не требует высокой ф..

20.04.2020
0
1662
Духовный рост как путь к целостности, мудрости и доброте

Духовный рост как путь к целостности, мудрости и доброте

В этой статье вы узнаете: Есть ли пределы у духовного развития, Чем уникальна душа человека, Принципы диалога души с жизнью. Антон Мусулин, философ, основатель Нового Акрополя в Украине, автор исследований по философии, религиоведению, символизму и глубинной психологии Духовный рост человека не прекращается в течение всей жизни, но у каждого из нас он начинается и протекает по-своему. Фи..

19.04.2020
0
459
Стоя, сидя, лежа: позы для медитации в любой ситуации

Стоя, сидя, лежа: позы для медитации в любой ситуации

В этой статье вы узнаете: Почему поза для медитации имеет значение; Основные виды поз для медитации; Рекомендации по расположению тела; Как получить больше ползы от медитации. Медитация набирает популярность благодаря бесчисленным преимуществам. Существует десятки вариаций и техник, среди которых каждый желающий может выбрать оптимальную для себя. Хотя и это не обязательно – можно просто сес..

16.04.2020
0
5229
Как найти ресурс в жизненных паузах

Как найти ресурс в жизненных паузах

В этой статье вы узнаете: Почему жизненные паузы неизбежны, Почему проживать моменты пауз бывает сложно, Какие возможности открываются в период затишья, Как прожить период затишья. Время от времени жизнь подкидывает нам возможность переоценить ценности, услышать внутренний голос, найти новые опоры&hellip, Это происходит в моменты замедления, тишины и заземления. Но часто ли мы такую воз..

15.04.2020
0
586
Кто ты, шаман? О шаманизме и современных шаманах

Кто ты, шаман? О шаманизме и современных шаманах

В этой статье вы узнаете: Истоки шаманизма Где сегодня можно встретить шамана Быть шаманом - награда или наказание Как отличить настоящего шамана от шарлатана Вначале существовали только боги и злые духи. Боги сотворили человека и жил он счастливо, но злые духи распространили на земле болезнь и смерть. Боги решили дать людям Шамана для борьбы с болезнями и смертью послали Орла. Однако лю..

12.04.2020
0
1117
Депрессия достижений: как вернуть смысл жизни

Депрессия достижений: как вернуть смысл жизни

В этой статье вы узнаете: Что такое депрессия достижения; Почему мы обесцениваем достигнутые цели; Как выявить синдром достигнутой цели; Лечение и профилактика депрессии. Не помню, кто из великих сказал: «Жизнь задыхается без цели», и он был абсолютно прав. Плыть по течению и барахтаться в ней, словно в вязкой овсянке, очень скучно. Цели вдохновляют нас. Они звенят бодрящим будильником по ут..

10.04.2020
0
4276
Простые рецепты, чтобы почувствовать себя счастливым

Простые рецепты, чтобы почувствовать себя счастливым

В этой статье вы узнаете: Почему не исполняются желания, Сверхпотребности человека, Что означает истинный выбор своих ориентиров, О самореализайции как производной счастья. Мы радуемся, когда у нас исполняются желания, нам нравится быть всемогущими. Однако мы не осознаем своих высших потребностей и сверхвозможностей, своих истинных ценностей и целей. Если мы сумеем сделать свой истинный ..

09.04.2020
0
250
Как подружиться со своим возрастом?

Как подружиться со своим возрастом?

В этой статье вы узнаете: Чего от возраста ждет социум, Почему лучше быть на стороне стереотипов, В чем выражается непринятие возраста, Учимся дружбе со своим возрастом. У природы нет плохой погоды, каждая погода в благодать поется в строках известной советской песни. И у Рязанова мы слушаем песню не о сезонах года, а о временах человеческой жизни. Автор призывает своего слушателя прин..

07.04.2020
0
219
Чему нас учит карантин: 5 главных уроков

Чему нас учит карантин: 5 главных уроков

В этой статье вы узнаете: Какие трудности возникают во время карантина Какие ценные уроки мы можем извлечь Как воспользоваться кризисом для личностного роста Пандемия коронавируса полностью изменила нашу жизнь. Почти весь мир ушел на карантин, и наряду со страхом за здоровье своё и близких возник новый стресс от ограничения свободы. Этот период можно смело назвать переломным и кризисным,..

03.04.2020
0
298
О депрессии и «здоровом пофигизме»

О депрессии и «здоровом пофигизме»

В этой статье вы узнаете: Здоровый пофигизм - это защита от депрессии? Профилактика депрессии, Как справиться с серьезной потерей. Каждый современный человек может стать добычей такого опасного зверя, как депрессия, которая не зависит ни от его уровня успешности, ни от состояния здоровья, ни от образа жизни. Психотерапевт Елена Шрамко рассказала КЖ о том, как не пропустить проявления деп..

25.03.2020
0
375
Ценности жизни: какую роль они играют и как определить свои

Ценности жизни: какую роль они играют и как определить свои

В этой статье вы узнаете: Какую роль в нашей жизни играют ценности, Почему важно определить свои ценности, Практики для определения своих ценностей. Когда вы в последний раз задумывались над тем, какие ценности для вас важны? Если бы все люди опирались не на убеждения, а на ценности, в мире не было бы войн, возможно, не было бы каких-то болезней, разводов, конфликтов детей с родителями..

25.03.2020
0
573
Сравнивайте себя с самим собой

Сравнивайте себя с самим собой

В этой статье вы узнаете: Чем чревато сравнение себя с другими, Почему важно ставить себя прошлого как основной ориентир, Как правильно оценивать свои успехи. Мы живем в мире, в котором постоянно происходит сравнение. Сравнивают все от размера материков, капиталов государств и количества миллиардов у самых богатых, до количества конфет у ребенка в садике, у кого их больше. Мы постоянно с..

24.03.2020
0
992
Комплекс жертвы: причины и последствия

Комплекс жертвы: причины и последствия

В этой статье вы узнаете: Что такое комплекс жертвы, Причины и последствия синдрома жертвы, Как вести себя с жертвой. Почти у каждого из нас в окружении есть человек, которые во всем видит плохое и постоянно жалуется. Он уверен, что плохие события случаются и будут происходить, что во всем виноваты другие люди или обстоятельства и что любые усилия что-то изменить потерпят неудачу. Такие ..

18.03.2020
0
1715
Как сохранить спокойствие при нарастающей панике

Как сохранить спокойствие при нарастающей панике

Глобальные кризисы раз за разом выбивают из строя, сея нарастающую тревогу в сердцах людей. Экономика, политика, экология, эпидемия&hellip, В таких условиях трудно оставаться спокойным и трезво ощущать реальность. Как не поддаваться панике и сохранить спокойствие в кризисных ситуациях? Редакция Колесо Жизни пообщалась с психотерапевтом Яниной Даниш, чтобы выяснить, как можно себе помочь в ..

16.03.2020
0
446
Нетворкинг: секреты построения полезных связей

Нетворкинг: секреты построения полезных связей

В этой статье вы узнаете: Что такое нетворкинг и с чем его едят, Теория шести рукопожатий как основа нетворкинга, Где и как можно использовать нетворкинг, Советы для построения полезных связей. Прогрессивное общество не устает поддерживать тенденцию на западные термины, называя ими давно известные понятия. Сегодня словом дня стал нетворкинг довольно интересное явление, которое помогает л..

15.03.2020
0
380
Хотите, мы Вам перезвоним?


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Принимаем к оплате: