Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя | Дарка Озерная

Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя | Дарка Озерная

На складе
Рейтинг:

На складе 140
140грн.

Книги
Автор
Дарья Озерная
Год издания
2020
Издательство
Yakaboo
Переплет
Мягкий
Язык
Украинский
Тематика
Саморазвитие
Для кого
Для Родителей|Книголюбам
Характеристики
Вес
100 г.
Формат
125х185 мм

Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.

Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Хотите, мы Вам перезвоним?


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Принимаем к оплате: