Книга Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь | Деннис Гринбергер

Книга Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь | Деннис Гринбергер

На складе
Рейтинг:

На складе 320
320грн.

Книги
Автор
Деннис Гринбергер
Год издания
2021
Издательство
Ростислав Бурлаки
Переплет
-
Язык
Русский
Тематика
Психология
Для кого
Книголюбам
Характеристики
Вес
-
Формат
-

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?Книга ”Разум рулит настроением” является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Хотите, мы Вам перезвоним?


© Интернет-магазин «Колесо Жизни»
Принимаем к оплате: